Vivre sans huile de palme

J’ai 25 ans et je commence une expérience de vie... je ne consomme plus d’huile de palme et dérivés pour un an (juillet 2011).
Pour des raisons de santé, d’éthique et surtout de bon sens écologique j’arrête.
Cela est-il possible ? En tout cas je ne veux plus être spectateur, mais acteur.

Produits contenant de la palme ou des dérivés

L’huile de palme se retrouve sous plusieurs formes. Ayant mauvaise presse, les industriels la cache derrière la mention huile ou graisses végétale. Ils la transforment en divers noms chimiques Lauryl sulfate sodium etc... Difficile de lire une étiquette surtout que le doute peut persister. Voici une liste évolutive des marques utilisant l’huile de palme car environ 1 produit de supermarché sur 10 contient de l’huile de palme (Amis de la terre). Par ailleurs il est important de noter que certains produits peuvent évoluer, la composition d’huile de palme n’est pas toujours évidente. Enfin, il existe beaucoup de produit sans huile de palme quand même.

Produit : Produit1 - Produit2 Marque (sous la forme)

Sucré-salé

Apéritifs : Pringles, Biscuits Belin, Tuc, Tuiles auchan, Biscuits Crawford’s, Leclerc - Biscuits crakers à l’emmental (graisse, huile végétale)

Biscottes : toutes les marques ou presque, Cracottes, Heudebert, Lu, Marque repère, eco +, Pelletier (graisse, huile végétale)

Bouillons et/ou soupes : Liebig, Maggi, Royco Minute, Herbamar, Knorr, Kub Or Maggi (graisse, huile végétale). GAYELORD HAUSER Potage (E304)

Céréales : Kellogg’s, Nestlé, Jordans Country Crisp, Crousty choco Auchan (graisse, huile végétale)

Confiseries : KitKat, Quality street- Champs elysée - Nestlé, Harribo, Celebration, Milka Noël en Famille, Mars (remplacée par de l’huile de soja. On remplace la déforestation de Bornéo par l’amazonienne ?) (graisse, huile végétale). Oréo (E304)

Desserts : Profiteroles Chocolat La laitière, Crispy choco Danone

Friandises chocolatés : Nutella, Kinder, Ferrero rocher, Petits dessert et chocolats - lindor - Swiss luxury - lindt, M&M’S, Mentos, finger (graisse, huile végétale et matière grasse végétale hydrogéné)

Fromages : Kirri goûter, Surprises fromagères Brossard (huile végétale)

Gâteaux : Taillefine, BN, Delacre, Napolitains - Palmito - Prince - Pepito - Granola - Paille d’or Lu, Brossard, Marque Repère (Leclerc), Eco +, Auchan et Rick et Rock, Pim’s, Monoprix, fourrés myrtilles - palmiers - Fourré cacao Bjorg, Savane (Papi Brossard), marque Auchan, Biscuits Diététiques Lait Chocolat ; Pavot citron ; Génération active énergie vitale ; Biscuits au lait et au chocolat ; Biscuits au soja et à l’orange (Gerblé) (huile ou graisse végétale)

Grignotage : Pop corn Carrefour, Crêpes Sucrées Daniel Dessai, Barre céréale carrefour Nesquik Balisto, Barre granny L, Bananes Chips Funy, fruits sec (raisins, abricots)

Glaces : Häagen-Dazs, cônes glacés extrême Nestlé, La laitière, Magnum, Carte d’or (huile de palmiste, huile végétale ou E472)

Margarines (même celle contre le cholestérol, un comble !) : Toutes. Fruit d’or Proactive, St Hubert, Plantafin, Primevère ... (graisse, huile végétale)

Pains, brioches, pates à tartes : Beignet Framboise - Brioches- pains au lait Pasquiers, - Pain de mie Doo Wap, Epi d’Or, pâte à tarte-pâte à cookie-pâte à gâteau Herta, Jacquet, Brioche Tressée Harry’s, La Boulangère, Eco +, William Saurin, croissants-pâte à pizza Auchan, Pitch, Monoprix, Herta, Marque Repère (Leclerc) Pain pour hamburger carrefour (huile végétale)

Plats (pizza, quiches, plats préparés) : Nuggets père dodu, Herta, Sodebo, Jean Stalaven, Fleury Michon, Marie, Bonduelle, Regalette, Daniel Dessaint traiteur, Monoprix, quenelles Lustucru, Quiche lorraine Thiriet, lasagnes Leader Price, Maître coq, croissant jambon fromage-tarte poireaux-surimi Auchan, Original Bun’s Mc Cain, Brochette Charal, Paëlla Findus (huile végétale). Pâtes Sodébo, Hachi parmentier Daucy, Feuilletés Auchan (E304)

Plats (surgelés) : Pomme de terre sautées-Tortélini (Auchan), Hot-pockets (Maggy)

Préparations : Sauce béchamel Maggi, Sauce curry knorr (pour professionnels)

Produits laitiers (fromages, laits) et viandes : L’alimentation animale est souvent à base de céréales et d’huiles. (profat)

Lait Infantiles / bébés : Gallia, blédidèj - Bledilait Blédinel, Nidal nestlé (huile végétale)

Viande : Hamburgers Grillés Végétarien Tivall

Hygiène

Dentifrices : marque repère (Sodium lauryl sulfate - Sodium laureth sulfate etc..)

Lave vaisselle : ceux contenant des tensio actifs non ioniques peuvent contenir de la palme.

Hygiène : Crème Mixa, mousse à raser Marque U, baume lèvre Merck, Marque U, crème Chanel, crème Bulgari, liner Urban Decay, Caudalie, soin du corps Ushuaïa, Sephora, Neutrogéna , Nivéa, Biotherme, L’occitane, Cadum, Lidll, Williams (mousse à raser), Biotherme, Saint Algue, Fragonard, Yves Rocher, Mennen, Weleda, L’oréal, Yves St Laurent (acide palmitique, palm oil, mirystate d’ispropyl etc...)

Entretien (sol, cif etc) : toutes mêmes les "écologiques" (agents tensioactifs, agent ionique, agent anionique)

Savons, shampoings : Dove, Palmolive, Petit marseillais, Tahiti douche, Ushuaïa, super U, Sanex, Adidas, Bourjois, Garnier, Schwarzkopf, L’Occitane, Timoteï, Head and shoulder’s (Sodium lauryl sulfate- sodium laureth sulfate - ammonium lauryl sulfate)

Divers

Encre végétale, Bougies

Grandes enseignes

Boîte à Pizza, Pizza Hut, Domino’s Pizza (fromages, crèmes)

Mac donald’s, Quick (sauces, desserts, pains), KFC (fritures), Subway

Paul, La brioche dorée, pâtes feuilletés dans les boulangeries (fort risques de margarine)

Certaines enseignes n’ont pas répondu aux mails de demandes, elle ont été placées dans la liste

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